segunda-feira, 24 de maio de 2010

SALAD WEEK (segunda-feira)

Esta semana será a semana da salada!
Todos os dias postarei uma receita nova, diferente e saborosa.


SALADA ASIÁTICA
Trilha sonora: "Pra voce guardei o amor" por Nando Reis Clique Aqui para escutar.

INGREDIENTES
Salada:
2 copos de água
2 tabletes de caldo de galinha (*)
4 peitos de frango (sem osso e sem pele)
4 rabanetes finamente fatiados
1 pimentão vermelho pequeno fatiado
1/2 Acelga
1 maco de Cebolinha
1 copo de broto de feijão
1/2 copo de coentro
1/2 copo de amendoim
Chili lime (molho)
1/2 limão espremido
1/2 pimenta dedo de moca finamente fatiada
1 colher de açucar mascavo
2 dentes de alho picados ou amassados
2 colheres de sopa de azeite
_________________ 
Gergilim e sal gosto

MODO DE PREPARO

1-Em uma panela média ferva a água e acrescente o caldo de galinha, adicione o frango, abaixe o fogo e tampe, deixe cozinhar por mais ou menos 15 minutos, ou até que o frango esteja cozido.
2-Retire o frango e esfrie com agua gelada, corte em tiras finas.
3- O molho, em uma panela coloque o suco de meio limão, açucar, pimenta, e o alho, em fogo baixo sempre mechendo cozinhe por uns 10 minutos, e deixe esfriar.
4-Combine o pimentão, os rabanetes, acelga, cebolinha,coentro e broto de feijão, misture bem para que fique colorida e uniformente distribuida adicione o azeite e o sal. Divida a salada nos pratos onde irá servir e coloque as fatias de peito de frango em cima cubra com mais um pouco do molho e salpique o gergilim. E pronto.
                                                                                                                                                                           Aproveite!

1 comentários:

Ronachér Pinheiro disse...

Olá
Muito interessante seu blog, e em retribuição por tanta coisa legal que você postou, deixo como dica um site sensacional de churrasco que vale a pena conferir...WWW.TVCHURRASCO.COM.BR...
Abçs

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